Hallo, heute stelle ich Dir Seelenschmeichler und Glücklichmacher vor! Natürlich haben diese Gewürze viel mehr körperliche Wirkungen, z.B. Zimt soll bei Diabetes helfen. Aber heute geht es eher um die feinstofflichen Wirkungen dieser Gewürze… schon der Duft dieser Zauberer erfüllt mich mit Freude 🥰
Kardamom stärkt alle Herzensqualitäten und fördert allgemein die Lebensfreude. Sie wirkt als Aphrodisiakum und macht auf allen Ebenen klar, auch im Gefühlsbereich. Das ätherische Öl wirkt gegen Depression, Stress und seelische Erschöpfung.
Muskat beruhigt Nerven und Geist und ist ein wertvoller Helfer bei Einschlafschwierigkeiten.
Nelken wirken auch nervenstärkend. Beide sind Bestandteil der leckeren Nervenkekse der Hildegard von Bingen.
Safran ist nach Ayurveda sattvisch, es heißt es fördert Liebe, Mitgefühl und Hingabe. Außerdem wirkt es aphrodisierend und fördert unsere Kreativität.
Vanille wirkt über unser Zentralnervensystem auf unsere Sinne. Sie bringt Entspannung in Körper und Geist. Ihr Duft soll Kindern in medizinischen Praxen die Angst vor dem Arzt nehmen, in der Aromalampe hat das Öl entspannende und stressabbauende Wirkung. Es beruhigt und tröstet… vielleicht deswegen wird die Babybreizubereitungen mit Vanille aromatisiert 🤩
Zimt u.a. beruhigt das Gemüt und Nervensystem. Und die schon oben erwähnte Hildegard von Bingen wusste dass ihre „Nervenkekse“, welche große Mengen an Zimt, Nelken und Muskat enthalten, das Denken froh machen sollen. Bei Zimt, achte darauf, dass es Ceylon-Zimt und kein Cassia- oder Chinazimt ist. Denn letzteres enthält viel mehr Cumarin, was in hohen Dosen die Leber schädigen kann.
Ich nutze diese „Glücklichmacher“ täglich! Kardamom im Kaffee, Vanille im Joghurt, Zimt im Porridge etc… ohne Gewürze ist das Leben einfach fade…
Bis bald, alles Liebe und Namasté, deine Nancy ❤️