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Sellerie-Suppe mit Maronen-Apfel-Gremolata

Nancy Dubourg
Gericht Suppe
Küche Ayurvedisch, Französisch
Portionen 4 Personen

Zutaten
  

Für die Suppe

  • 1 mittlere Sellerieknolle
  • 1 Apfel geschält und in Würfel geschnitten
  • 1 gestrichener EL Ghee
  • 1/2 rote Chilischote
  • 1 TL frischer Ingwer geschält und fein gehackt
  • 2 Sternanis ganz
  • 1/2 TL Fenchelsamen gemörsert
  • 1 TL Curry
  • 1/2 TL Muskatblüte
  • 4 EL Kokosmilch
  • Salz
  • Zitronensaft

Für die Gremolata

  • 100 Gramm Maronen gegart und vakuumverpackt
  • 1 Apfel geschält und in Würfel geschnitten
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 gestrichener EL Ghee
  • 1-2 EL Sojasoße
  • 1/2 TL Cayenne-Pfeffer

Anleitungen
 

Für die Suppe

  • Die Sellerieknolle schälen, in Würfeln schneiden.
  • Die Chilischote längst halbieren, Kerne und Trennwände herausnehmen (die bringen die Schärfe!), das Fleisch in Würfelchen schneiden.
  • Ghee in einem Topf erhitzen. Chilischote, Ingwer und Sternanis 1 min. unter Rühren rösten, danach Fenchel, Muskatblüte und Curry hinzufügen und ganz kurz rösten.
  • Sellerie und Apfel hinzufügen, mit ¾ L heißes Wasser bedecken, Kokosmilch dazugeben und umrühren. Mit geschlossenem Deckel ca. 20 min. kochen, bis die Selleriestücke gar sind.
  • Sternanis herausnehmen, mit dem Pürierstab cremig pürieren, nach Bedarf etwas kochendes Wasser hinzufügen.
  • Mit Salz, Kokosmilch nach Geschmack und einige Tropfen Zitronensaft abschmecken.

Für die Gremolata

  • Die Maronen grob würfeln. Birne schälen und in feine Würfel schneiden. Die Zwiebel in feinen halben Ringen schneiden.
  • Ghee in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel und Maronen darin ca. 5 Minuten anrösten. Apfelwürfel zufügen und weitere 2 Minuten mitbraten. Mit ein wenig Sojasoße und Cayenne-Pfefferabschmecken.
  • Die Suppe mit der Gremolata anrichten.

Notizen

Für eine vegane Variante einfach ein anderes Fett verwenden!
Keyword Ayurvedisch, Herbst, Winter